Atem-Stimme-Raum, Singen als Gesundbrunnen

„Singen ist gut für den Kreislauf, stärkt das vegetative Nervensystem und die Abwehrkräfte, macht glücklich und ist lebensverlängernd“, so Jörg Reddin. Im Workshop, der sich an alle Interessierten ohne Vorkenntnisse richtet, leitet er Übungen/Selbsterfahrungen, um mit langen Atemzügen der jeweils eigenen Stimme in Leichtigkeit ihren Raum zu geben. Ziele sind eine psychophysische Balance (Wohlfühlen), eine Einheit von Körper-Geist-Seele und innere Ausgeglichenheit. „Bewusstes Atmen und das Singen von Vokalen, Kanons und Liedern ist ein Gesundbrunnen!“, so der Kantor.

Spendenempfehlung: 10 Euro